Rencontre et entrainement sportif avec Stéphane Diagana

Samedi 23 octobre

 

Stéphane Diagana, athlète français et champion du monde du 400 mètres haie
donne l’heure solidaire !

 

Il a proposé un entrainement sportif de 45 min et un temps d’échange, de la même durée, sur le dépassement de soi avec les résidents d’Habitat et Humanisme Alpes Maritimes au stade Charles Ehrmann à Nice.

 

Découvrez la séance sportive que Stephane Diagana a animée

Le spécialiste du 400 mètres haies a prodigué de nombreux conseils aux participants de cette séance sportive.

 

« Ce sont des personnes qui sont accompagnées par l’association tout au long de l’année. Nous on vient apporter quelque chose de différent et parler du dépassement, car ce sont des personnes qui ont besoin de puiser dans leurs ressources. Elles ont eu des parcours compliqués. Elles sont obligées de retrouver leur confiance, qu’elles ont parfois perdu, pour pouvoir rebondir ». Stephane Diagana